8款美味瘦身餐 秋冬季节最“享瘦”
饮食是减肥的一大关键，想要健康减肥，除了控制饮食，一些有效的瘦身食谱也是可以尝试的哦!想瘦的MM们有口福啦!今天给大家推荐几款美味的瘦身食谱，让你吃出好身材哦!北京治白癜风去哪家医院好p>
一、丝瓜排骨瘦身汤
材料：丝瓜1条、排骨半斤、桂圆肉5钱、蜜枣3粒、盐适量
做法：
1、丝瓜去皮洗净、切条状;排骨切块后洗净，放入滚水川烫备用。
2北京治疗白癜风哪家医院疗效好、全部材料放入滚水中，先用大火煮十分钟，再转小火煲煮两小时，加入盐调味即可。
保健功效：此汤具有减肥护肤、止咳润燥的功效，多喝此汤可以清润养颜，止咳润燥，减肥护肤，于日常生活中饮食，可令肌肤细嫩，容颜娇艳，而且汤味清甜、滋润降火，是女性养颜的好汤。
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